|
هانت تشكين ماك انجوس آني اراها قريبه 😭🔥
مكافأتي لنفسي 👌
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 49,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1114 kcal
|
Grasa: 38,74g | Prot: 32,40g | Carbh: 242,00g.
Cena: بيضة, بطيخ, عسل المانوكا عسل, زيت الزيتون, خبز الشوفان خبز. Pasa Bocas / Otros: الزيتون الأسود, نستله كونتري كورن فليكس, تفاح تفاح اخضر, سبرينغ رول الخضار, الموز, موزة, رطب تمر, التمر. más...
|
|
2368 kcal
|
Ejercicio:
مشب - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nudiqrni
|