Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 17,14g | Prot: 62,02g | Carbh: 195,32g.
Desayuno: Nectarines, Delisse Yaourt Nature 0%, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix. Almuerzo: Pommes Gala, Delisse Yaourt Nature 0%, Deluxe Mini Gratins de Pommes de Terre aux Bolets et Cèpes, U Bio Betteraves Rouges Entières Cuites à la Vapeur, Tradilège Blanc de Poulet. Cena: Café au Lait, U Bio Betteraves Rouges Entières Cuites à la Vapeur, Panzani Bolognaise 100% Pur Bœuf , Pasta Mare Penne Rigate. más...
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2549 kcal
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Ejercicio:
vélo d'appartement - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sab.rina08
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