Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 70,38g | Prot: 76,77g | Carbh: 173,90g.
Desayuno: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриные Голени с Кожей, Куриное Крыло. Almuerzo: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Виноград, Савушкин Творог 1%. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан, Roshen Multicake. Pasa Bocas / Otros: Льняное Масло. más...
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1792 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 52 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 38 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sonadra
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