Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 34,47g | Prot: 67,76g | Carbh: 195,09g.
Desayuno: Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Zuegg Marmellata Leggera Fragole. Almuerzo: Carote, Valfrutta Fagioli Cannellini, Fileni Petto di Pollo Bio, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Nattura Frollini 24 Protein, Kikkoman Salsa di Soia, Lidl Avocado, Salmone Affumicato, Riso Basmati, Prosecco. Pasa Bocas / Otros: Mela Verde, Muller Yogurt Bianco 0%, Cocomero, Lindt Cioccolato Fondente 70%. más...
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1948 kcal
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Ejercicio:
Neat - 1 minuto, Hiit - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 29 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francirem
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