Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 51,40g | Prot: 67,95g | Carbh: 133,79g.
Desayuno: Latte Coffee, Scrambled Egg, Grapefruit Juice, Flour Tortilla. Cena: Granola, Brown Rice, Ground Beef (Cooked), Bell Peppers. más...
|
|
2326 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Abdominales - 15 minutos, Facile 10k 🚣 - 42 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rowing Man
|