Diario de grgid979, 09 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2021:
1857 kcal Grasa: 66,72g | Prot: 129,47g | Carbh: 198,99g.   Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Cena: Cherry Tomatoes, Ketchup, Cracker Barrel Medium Cheddar Slices, Superstore Lean Ground Beef, McCain Straight Cut Fries, Wonder White Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Fudgsicle Fudgsicle. más...
2437 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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