Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 66,03g | Prot: 85,78g | Carbh: 93,80g.
Desayuno: Vale do Sol Pão Integral sem Adição de Açúcar, Pilão Café, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Curcuma, Ovo (Inteiro), Limão, Porto Alegre Queijo Minas Padrão. Almuerzo: Feijão carioca Comil, Itambé Manteiga Extra com Sal, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado. Cena: Filé de Frango Grelhado, Clara de Ovo, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Delícias do Trigo Pão Integral com 12 Grãos, Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate, Kiwi. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bbrunoro
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