Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 46,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2283 kcal
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Grasa: 52,98g | Prot: 150,18g | Carbh: 300,71g.
Desayuno: Hikari Tapioca, Mimo Dueto Uvas Green Dreams e Vitoria, Queensberry Geleia de Mirtilo 100% Fruta, Ovo. Almuerzo: D'aucy Mistura 4 Legumes, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango Cru, H2OH! H2O, Arroz Branco (Cozido), Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco. Cena: D'aucy Mistura 4 Legumes, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), H2OH! H2O, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Peito de Frango Cru, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata, Hikari Tapioca, Ovo, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anderson Muniz0
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