Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 51,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 55,97g | Prot: 60,84g | Carbh: 188,62g.
Desayuno: Eggo Homestyle Waffles (2), Reduced Fat Peanut Butter, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Starbucks Nonfat Caffe Mocha (Tall), Trader Joe's Chocolate Chip Scones. Cena: DiGiorno Rising Crust Pizza - Pepperoni. Pasa Bocas / Otros: Boiled Egg. más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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