Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 64,37g | Prot: 58,16g | Carbh: 213,07g.
Desayuno: Mulino Bianco Cioccograno, Saiwa Oro Fibrattiva, Latte Scremato. Almuerzo: Susine, Maionese, Pomodori, Pane Bianco, Barilla Pasta, Carne alla Pizzaiola. Cena: Coop Crostatina All'albicocca, Mulino Bianco Biscottone, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
Scooter - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Sentado - 1 hora y 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 2 minutos, Durmiendo - 5 horas y 20 minutos, Descansando - 3 horas y 38 minutos, Lectura - 1 hora y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Ver TV - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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