Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2014
|
97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 79,66g | Prot: 89,64g | Carbh: 141,56g.
Desayuno: Sugar Free Syrup, Creamy Peanut Butter, Egg White, 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Cafe Steamers Chicken Linguini with Red Pepper Alfredo. Cena: Carb Balance Whole Wheat Tortillas (79g), Sour Cream, Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Pasa Bocas / Otros: Greek Frozen Yogurt - Vanilla Bean, Salted Mixed Nuts, Young Green Onions, Broccoli, Celery, Peeled Baby Carrots, All Natural Sour Cream, Ranch Dry Dips Mix. más...
|
|
3664 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 1 hora y 20 minutos, Reproducción de Música - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 8 horas y 50 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de superlizardgirl
|