Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 26,10g | Prot: 83,18g | Carbh: 116,53g.
Desayuno: Mamão, Mingau de Aveia. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido. Cena: Chuchu Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peixe no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Limonada de Baixas Calorias, Batata Doce Cozida, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de daianemarchini
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