Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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883 kcal
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Grasa: 22,59g | Prot: 86,74g | Carbh: 88,86g.
Desayuno: ABC Minuman Sari Kedelai, Colatta Choco Chips, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pakcoy. Cena: Tahu, Sawi Putih, Muscle First Gold Pro Isolate. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de GadingNaa
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