Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 58,24g | Prot: 50,13g | Carbh: 144,64g.
Desayuno: Pisang, Kue Pukis. Almuerzo: Sambal Goreng, Chicken Nugget, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Merah. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Nasi Merah, Beng-Beng Beng-Beng. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Jagung Bakar (15g), Lemon, Garuda Pilus Sapi Panggang . más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de direeeey
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