Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 50,30g | Prot: 116,92g | Carbh: 203,96g.
Desayuno: Il Fior di Loto 100% Anacardi, Limmi Succo di Limone, Nu3 Eritritolo, Mango, BPR Nutrition Fiocchi d'avena, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Fage Yogurt Greco Total 0% , Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Almuerzo: Bongiovanni Riso Basmati Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Coop Albume d'uovo, Bonduelle Piselli Finissimi, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Uovo. Pasa Bocas / Otros: BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Il Fior di Loto Crema Spalmabile Biologica di Mandorle Tostate, Gemme Bio Muesli ai Frutti Rossi, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1989 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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