Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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669 kcal
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Grasa: 47,27g | Prot: 55,00g | Carbh: 13,11g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Coffee. Cena: Mushrooms, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Signature Kitchens Wild Alaskan Cod Fillets, Blue Diamond Roasted Salted Almonds. más...
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3815 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de QuantumBit
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