Diario de DeboraNeverGiveUp, 10 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
128,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2021:
2445 kcal Grasa: 106,86g | Prot: 63,81g | Carbh: 305,66g.   Desayuno: Caffè al Ginseng, Carrefour Confettura Extra Amarena, Caffè (Espresso), Crich Biscotto Frollino, Leader Price Pane Bauletto Integrale, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Starbucks. Almuerzo: Valfrutta Il Frullato, Carrefour Tris di Verdure Cotte, Salumeo Wuster, Pane Bianco. Cena: Calvé Salsa Cheddar, Pane Bianco, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Findus Filetti di Merluzzo, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Starbucks, Crich Biscotto Frollino, Banana. Pasa Bocas / Otros: Chef Panna Montata, Illy Crema Caffè, Delser Crackers Salati, La Fattoria Delle Cose Buone Yogurt Magro Cremoso, Caffè Espresso. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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