Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2197 kcal
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Grasa: 39,90g | Prot: 93,58g | Carbh: 359,91g.
Desayuno: キューピー キューピーハーフ, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, トップバリュ 4種のベリーミックス, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, トップバリュー むきえだ豆, ささみ, ケチャップ, ニンジン, ブロッコリ, バナナ. Almuerzo: おおしま 9月10日 ハムカツ弁当. Cena: マンジョウ 濃厚熟成本みりん, S&B おろし生にんにく, リケン 素材力だし かつお, ナス, リケン 素材力だし こんぶだし, 西友 高菜漬け, こめ油, オーマイ パスタ, トマト, きゅうり, キッコーマン 超減塩しょうゆ, シソ, いなば食品 ライトツナ 食塩無添加, ミツカン ぽん酢. Pasa Bocas / Otros: コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, 大塚製薬 ポカリスエット, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, サントリーフーズ 伊右衛門. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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