Diario de grgid979, 10 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2021:
2228 kcal Grasa: 74,92g | Prot: 129,05g | Carbh: 262,91g.   Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Cena: Papa John's The Works Pizza (Medium). Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Fudgsicle Fudgsicle. más...
2174 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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