Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1887 kcal
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Grasa: 48,34g | Prot: 64,74g | Carbh: 185,72g.
Desayuno: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Sliced Ham (Extra Lean) . Cena: Red Table Wine , Asda Beef Lasagne, Bread. Pasa Bocas / Otros: Smith's Chipsticks (17g), McVitie's Ginger Nuts. más...
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2346 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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