Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 67,45g | Prot: 65,20g | Carbh: 177,57g.
Desayuno: Visconti Torrada Integral, Tirolez Requeijão Cremoso, Café (Infusão), Ovo, Mamão Papaia, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Ervilha Torta, Nestlé Creme de Leite, Cenouras Cozidas, Milho, Cebolas, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Lacta Bis (7g). Cena: Amor Aos Pedaços Bolo Mousse de Chocolate, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Aurora Linguiça Toscana, Alface, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Tirolez Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café (Infusão), Ovo. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de suriancampos
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