Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 55,80g | Prot: 99,43g | Carbh: 56,26g.
Almuerzo: WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Rumah Makan Sederhana Soto Padang. Cena: WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Telur Dadar. más...
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1938 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 25 minutos, Tabata - 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zulfiabdul
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