Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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843 kcal
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Grasa: 30,68g | Prot: 24,78g | Carbh: 121,09g.
Desayuno: Marmelade, Frischkäse, Vollkornbrot. Almuerzo: Thermomix Pfannkuchen . Cena: Erasco Heisse Tasse Kürbis-Creme, Lidl Pizzazunge Salami, Banane. Pasa Bocas / Otros: Haferkekse. más...
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2634 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 21 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 10 horas y 54 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Cocinar - 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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