Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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841 kcal
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Grasa: 33,58g | Prot: 113,53g | Carbh: 17,51g.
Desayuno: Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Molho de Tomate Caseiro, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo (Inteiro), Sacciali Tomate em Pedaços , Alface de Folha Verde. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. más...
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1879 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anne.silva11
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