Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 44,68g | Prot: 64,65g | Carbh: 208,32g.
Almuerzo: Sabor da Terra Semente de Chia, Queijo Gorgonzola, Alface, Milho, Salada Vinagrete, Cenouras, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Cebolas Maduras Cozidas, Alcatra, Farofa, Carioca Feijão Cozido. Cena: Garoto Pastilha Hortelã, Molho Teriyaki, Gendai Temaki Hot. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), Superbom Mel, Itambé Iogurte Desnatado, Banana Prata, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar , Zezé Biscoito Folhado, Frimesa Doce de Leite com Ameixa. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jujum97
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