Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
bbosch30
Diario
20 mar. 14
Diario de bbosch30, 20 mar. 14
Perfil de bbosch30
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ohhhhh yes! good drop this morning! even though it's just a matter of grams it makes me feel great! just an amazing confidence boost! not sure what factors keyed in though... IF schedule hasn't been altered, cals are about the same. interesting. ..
63,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
3,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 marzo 2014:
1090 kcal
Grasa: 72,61g | Prot: 91,00g | Carbh: 18,29g.
Almuerzo:
Tesco Pine Nuts, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Feta Cheese, AH Achterham Gerookt, Gouda Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Egg.
Cena:
Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Avocados, Salmon.
Pasa Bocas / Otros:
Almonds.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Woot =)
20 mar. 14 por el miembro:
FitOKay
look up your fibre and sodium content
20 mar. 14 por el miembro:
namramn1
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de bbosch30
Ver la Historia Completa