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puntini lingua in crescita da mattina
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 37,65g | Prot: 144,41g | Carbh: 264,14g.
Desayuno: Noci di Macadamia, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina d'avena. Almuerzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Fettina di Vitello, Bonduelle Piselli Finissimi, Conad Riso Basmati. Cena: Zespri Kiwi Gold, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Scotti Gallette di Riso , Uovo, Ghee. Pasa Bocas / Otros: Alpro Latte di Mandorla, Fage Yogurt Greco Total 0%, Foodspring Whey Protein Caramello, Kellogg's Rice Krispies. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bonfivm
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