Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2416 kcal
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Grasa: 92,91g | Prot: 191,30g | Carbh: 208,28g.
Desayuno: フジッコ しそ昆布, きゅうり, キムチ, 松屋 生玉子, あづま食品 ひきわり一番納豆, DHC マルチビタミン, ネスカフェ ドルチェグスト カフェオレ, DHC マルチミネラル. Almuerzo: ヤマモリ ナンプラー, ユウキ食品 ガラスープ, 鶏の胸肉（皮なし）, ケロッグ オートミール, マルコメ 酢みそ, キムチ, やまみ もめん豆腐. Cena: ごま油, 鰹, ヤマモリ ナンプラー, ユウキ食品 ガラスープ, 鶏の胸肉（皮なし）, ケロッグ オートミール. Pasa Bocas / Otros: 味の素 ピュアセレクトマヨネーズ, 食パン, イオン オーガニック成分無調整豆乳, セブンプレミアム 低脂肪牛乳, Savas ソイプロテイン100, トップバリュー 6pチーズ, 沖栄フーズ ゆず酢もずく, アーモンド. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kato1228
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