Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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925 kcal
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Grasa: 30,01g | Prot: 61,69g | Carbh: 114,46g.
Desayuno: Almonds , Almonds , Almonds , Ellenka Fiber Creme, Ellenka Fiber Creme, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Nescafe Classic. Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Water Spinach, Alfamart Ikan Pindang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked) , Tempeh (Cooked) , Uleg Sambal Bawang , Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Heavenly Blush Yogurt Bar Berries, Watermelon. más...
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2422 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fateemarahmania
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