Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
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158,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 46,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 86,14g | Prot: 106,26g | Carbh: 195,44g.
Desayuno: Tomato Sauce , Fried Egg , Avocados, Woolworths Traditional Boerewors. Almuerzo: Onions, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Sweet Potato , Basmati Rice (Cooked). Cena: Bakers Lemon Creams (1). Pasa Bocas / Otros: Naartjie, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Bar One. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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