Diario de giuliootto, 11 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2021:
2979 kcal Grasa: 99,55g | Prot: 107,31g | Carbh: 410,08g.   Desayuno: Mulino Bianco Cornetti Integrali, Yomo Yogurt Zero Grassi Caffè , Viviland Spremuta 100% Ananas del Costarica . Almuerzo: Best Espresso Caffè al Ginseng, Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Banana, Carrefour Contorno Grigliato, Vino Bianco da Tavola, Findus I Gratinati con Patate e Rosmarino, Forno Ludovico Focaccia Tradizionale ai 6 Cereali, Carrefour Focaccia Tradizionale. Cena: Emmental, Gorgonzola, Caffè Espresso, Grappa, Senza Peccato Torta Chantilly, Birra, Trattoria Alfredo Pizza Margherita . más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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