Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 64,67g | Prot: 124,28g | Carbh: 98,14g.
Desayuno: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Геркулес Геркулес Селяночка, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Яйцо Куриное. Almuerzo: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Селяночка Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо Куриное. Cena: Помидоры, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Люсёк228
|