|
Судя по всему, в отпуске отдохнула не только я, а еще и мой организм)) вес отдаёт с такой скоростью, какая была разве что в начале пути🤔 интересный опыт, продолжаем наблюдения..
Диапазон веса за неделю 66.3-68.0
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2006 kcal
|
Grasa: 102,79g | Prot: 105,69g | Carbh: 177,45g.
Desayuno: Эвалар Двойная Омега-3, Голубика, Манго, Filippo Berio Соус Песто Классический, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, SPAR Томатная Паста, SPAR Молоко 3,2%, 4Life Органические Овсяные Хлопья, Яйцо. Almuerzo: Ёбатон Протеин. Cena: Grow Food Салат из Свежих Овощей с Итальянской Заправкой , Yami Yami Поке с Креветками , Лимонад. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|