Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1808 kcal
|
Grasa: 52,41g | Prot: 133,62g | Carbh: 196,30g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk. Almuerzo: Mushrooms , Tesco Smoked Bacon Rashers, Asda Sliced White Bread. Cena: Shloer Red Grape, Schwartz Creamy Mild Peppercorn Sauce, Green Peas (Frozen) , Roasted Potato, Tesco Finest Sirloin Steak. Pasa Bocas / Otros: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Ryvita Original Rye Crispbread. más...
|
|
1798 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 9,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|