Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2014
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 82,70g | Prot: 61,55g | Carbh: 206,17g.
Desayuno: Kirkland Signature Chocolate Chip Chewy Granola Bar, International Delight Crème à Café - Crème Irlandaise. Almuerzo: Lindt Assorted Chocolates, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Apples, Quaker Instead Oatmeal, Yoplait Source 0% Yogurt - Lemon Meringue Parfait, Saputo Cheese Heads Light Cheese String - Mozzarella Swirls. Cena: Becel Light Margarine, White Bread, Great Value Tater Puffs, Cooked Egg White, Fresh Pork Sausage. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Correr - 10/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bchevalier
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