Diario de grgid979, 11 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2021:
2832 kcal Grasa: 111,46g | Prot: 133,73g | Carbh: 336,58g.   Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Papa John's The Works Pizza (Medium). Pasa Bocas / Otros: Great Value Party Mix, Lindt Excellence 70% Cacao, Grapes (American Type, Slip Skin) , Fudgsicle Fudgsicle. más...
2559 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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