Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2014
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 53,05g | Prot: 64,12g | Carbh: 146,32g.
Desayuno: 紀文 調整豆乳, ほっともっと しょうが焼きコンビ弁当, セブンイレブン ハンバーグステーキ(和風ソース). Almuerzo: ご飯, 麻婆豆腐. Cena: ファミリーマート つくね串, カゴメ 野菜生活100 とちおとめミックス. Pasa Bocas / Otros: ネスレ キットカット. más...
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1747 kcal
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Ejercicio:
入浴 - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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