Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 66,90g | Prot: 47,27g | Carbh: 80,58g.
Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Creme de Ricota, Queensberry Geléia de Morango Diet, Itambé Leite Integral Zero Lactose, Ovo, Tapioca Tapioca. Almuerzo: Banana-da-Terra Frita, Almôndegas de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido). Cena: Almôndegas de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Polenguinho Light. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cassia.carmonario
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