Diario de guraffa, 11 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2021:
1253 kcal Grasa: 39,45g | Prot: 55,09g | Carbh: 168,74g.   Desayuno: Di Leo I Paesani Integrali, Mulino Bianco Flauti Cioccolato, Latte Scremato. Almuerzo: Uva Bianca, Susine, Carli Filetti di Acciuga Sott'olio, Capocollo, Roast Beef, Sedano, Pane Bianco. Cena: Di Leo I Paesani Integrali, Coop Muffin con Gocce di Cioccolato, Coop Pan di Cioccolato. más...
2003 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 7 minutos, Permanecer de Pie - 40 minutos, Sentado - 3 horas y 20 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 10 horas y 35 minutos, Descansando - 3 horas y 13 minutos, Lectura - 1 hora y 25 minutos, Ver TV - 1 hora y 40 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana





Peso Histórico de guraffa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.