Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 35,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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421 kcal
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Grasa: 10,07g | Prot: 34,29g | Carbh: 50,54g.
Desayuno: Marilan Biscoito Cream Cracker, Danone Leite Desnatado 0% Lactose . Almuerzo: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abóbora Cozida, Carne Moída Refogada. Cena: Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Iogurte Zero Bandeja, Maracujá, Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana, Banana Prata. más...
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2604 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sonia Asalin
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