Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 68,71g | Prot: 87,74g | Carbh: 175,67g.
Desayuno: Stroberi, A.T.B Biskuit Marie Susu, Madu, Diamond Low Fat Milk, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Quaker Instant Oatmeal, Telur, Pisang. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, ABC Sambal Terasi, SuperIndo Getas Bangka Super, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Soto Daging, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Lele Panggang. Pasa Bocas / Otros: Tango Wafer Vanilla. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dedex27
|