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體脂：22.8
肌肉量：29.8
內臟脂肪：1
基代：923
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40,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 47,39g | Prot: 59,05g | Carbh: 126,99g.
Almuerzo: Costco 酪梨油, 小黃瓜, 7-11 蒸地瓜, 炒莧菜, 煮熟的綠色椰菜, 水煮蛋, 全聯 豬梅花肉, 大成 雞里肌肉. Cena: 美好人生 稻鴨米餅, 無糖豆漿, Happy Cow 低脂起司片, 麵包, 先麥 蛋黃芋. Pasa Bocas / Otros: 義美 蒟蒻寒天果凍. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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