Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 63,34g | Prot: 126,90g | Carbh: 184,73g.
Desayuno: Prozis Instant Protein Pancake Chocolate Flavour, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Hero Light Fragole, Acqua. Almuerzo: Carne di Tacchino Macinata, Vichi Misto Funghì con Porcini Surgelato, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Mezze Penne Rigate Integrali . Cena: Coop Pane Kamut Biologico , Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Santa Lucia Ricottina Light. Pasa Bocas / Otros: Caputo Mandorle Tostate, Limmi Succo di Limone, Nu3 Eritritolo, Pesca Noce, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Fage Yogurt Greco Total 0% . más...
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2006 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Cocinar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de claudiacip74
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