Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 48,26g | Prot: 59,60g | Carbh: 202,14g.
Desayuno: Tumis Buncis, Perkedel Kentang, Tempe Bacem, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Tempe Bacem, Tumis Buncis, Perkedel Kentang. Cena: Telur Dadar, Perkedel Kentang, Tempe Bacem, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Bubuk Protein, Kue Bolu Coklat, Kue Bolu Coklat, Gula Pasir, Blue Band Margarin, Sari Roti Roti Tawar (1). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lathifahagea
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