Diario de alohaerba92, 12 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2021:
1797 kcal Grasa: 40,47g | Prot: 120,47g | Carbh: 218,53g.   Desayuno: Pesche MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Almuerzo: Insalata Bio Esselunga MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Patate Dolci MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Sale MIO. Cena: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Insalata Bio Esselunga MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Piselli Surgelati Smart MIO. Pasa Bocas / Otros: Gandola Crema al Pistacchio, Mirtilli MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. más...
2359 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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