Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1916 kcal
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Grasa: 51,14g | Prot: 109,47g | Carbh: 230,07g.
Desayuno: Latteria Latte Parzialmente Scremato, Miele, Caffè (dalla Moca), Nestlé Cheerios. Almuerzo: Ferrarini Prosciutto Cotto, Lidl Pane alle Olive, Golfera Golfetta, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro. Cena: Mareblu Tonno Leggero, Colfiorito Cicerchia Decorticata, Naturello Vellutata Zucchine e Patate, Uovo Sodo, Valfrutta Fagioli Borlotti. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Mandorle Sgusciate, Campari Campari Soda, Aris Patè di Olive Nere, Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro, Caffè Zuccherato. más...
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2749 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de necrospettro
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