Diario de zurca268, 12 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2021:
3343 kcal Grasa: 64,13g | Prot: 150,53g | Carbh: 513,05g.   Desayuno: Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Certossa Fette Biscottate Integrali, Alpicorn Bran Flakes, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Valfrutta Succo alla Pesca, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero. Almuerzo: Calvé Ketchup Piccante , Pan di Spagna, Fichi, Vino Rosso da Tavola, Fagiano, Patate al Forno, Pomodori Ciliegini, Peperoncino Banana Pepper, Lattuga, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Now Foods Ultra Omega 3. Cena: Torta allo Yogurt, Parmigiano Grattugiato, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Freshona Giardiniera, Lidl Gnocchi di Patate. Pasa Bocas / Otros: Consilia Fiammette al Cocco, Fichi, Gelato Proteico, Gelatelli Super Cono, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Pesca, Lidl Dessert Proteico Vaniglia . más...
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