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wünsche einen schönen Restsonntag 😊
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 56,8 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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515 kcal
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Grasa: 11,88g | Prot: 83,36g | Carbh: 17,14g.
Desayuno: Harzer Harzer Käse, Edeka Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Netto Milch 0,3%, Arla Skyr Natur, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Cocktailtomaten, Edeka Spargelspitzen, REWE Kassler, Spargelcremesuppe. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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