Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 40,13g | Prot: 67,95g | Carbh: 182,60g.
Desayuno: Kinder Brioss Albicocca e Cereali, Oro Saiwa Biscotti, Caffè, Latte Scremato. Almuerzo: Loacker Cremkakao, Uva Bianca, Carli Filetti di Acciuga Sott'olio, Pane Bianco, Tonno in Olio (in Scatola), Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Coop Pan di Cioccolato, Montebovi Carlotte. más...
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1923 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 25 minutos, Permanecer de Pie - 35 minutos, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas y 15 minutos, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Ver TV - 1 hora y 55 minutos, Lectura - 2 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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