Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2014
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 40,61g | Prot: 85,99g | Carbh: 208,94g.
Desayuno: Гречневая Каша с Молоком, JLC Творог 2%, Мёд, Чернослив. Almuerzo: Тушеные Овощи, Аргентина, Увелка Гречка Экстра, Торт Сливочный Фунт. Cena: Кефир 2,5%, Fruit-Tella Мармелад Жевательный, Злагода Йогурт Нежирный, Домик в деревне Сметана 15%, Блины с Творогом, Аргентина. más...
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2371 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas, Аэробика - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danalogv
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